BLÅS LIV I SÅNGRÖSTEN
Andning, avspänning och stöd — grunden som varje sångare behöver
Ja, jag vill vara med! 👉🏻
Känner du igen det?
Något håller tillbaka rösten din – och du vet inte riktigt vad
Du älskar att sjunga. Men så är det något som inte stämmer. Kanske känner du igen dig i ett eller flera av det här:
- Andetaget tar slut innan frasen är klar
- Du känner spänningar i käken, nacken eller axlarna när du sjunger
- Rösten darrar eller är instabil – särskilt ensam inför andra
- Det är svårt att byta register utan att rösten "knäpper" till
- Du blir lätt hes, eller rösten slits ut under en övning
- Du har sjungit i kör i många år, men känner att rösten aldrig riktigt gör det du vill
Det är inget fel på din röst. Den behöver bara rätt grund – och det är precis det vi bygger tillsammans.
Sjung friare, starkare och med mer glädje – utan spänningar, utan att bli hes
Här jobbar vi med din andning och ditt stöd, med konkreta övningar som gör att rösten håller och inte slits ut. När du knäcker "blåskoden" tar andetaget aldrig slut – och rösten blir ren och klar, som i dina yngre dagar.
Genom enkla andningstekniker och lugna, röstvänliga övningar lär du dig hur andningen kan stödja rösten bättre, så att du kan sjunga med mindre stress och större register. Målet är inte att prestera – utan att ge rösten nytt liv, trygghet och stöd.
Det här kurset är inte bara träningspass. Det är en gåva till din röst. ❤️
Vem är det här för?
Kurset är för vuxna damer som sjunger i kör, ensam eller tillsammans med andra – som vill ta hand om sin röst när den har börjat bli svagare, mer instabil och lättare blir trött.
För dig som vill sjunga med god andning och en trygg och glad röst!
Varför sångkurs?
Rösten är ett instrument – och alla instrument behöver underhåll.
Med rätt andning, avspänning och stöd kan du sjunga friare, starkare och med mycket mer glädje i många år framöver.
Övning ger färdighet!
Vi ska öva tillsammans, och jag delar med mig av mina bästa övningar för att du ska utveckla klang och luftström, och slippa att åldern ger dig "rynkor" på rösten.
Jag ser fram emot att hjälpa dig! 🎵
PS: Det är förstås välkommet för män att vara med också! 💚
🎥 4 moduler med videor
Färdiginspelat videomaterial som du kan titta på när och var det passar dig – på mobil, surfplatta eller dator.
🎵 Konkreta övningar du kan använda direkt
Alla övningar är praktiska och anpassade för dig som sjunger i kör eller på egen hand.
⏱️ 4 veckor självstudier
Du bestämmer tempot helt själv. Inga mötestider, inget press – bara du och din röst.
🎬 Tilgång i ett helt år
Du förlorar inte tillgången efter fyra veckor. Gå tillbaka till övningarna när du vill.
Jag är Liv Stoveland – Sanghjelpen, Sångerska och sångpedagog i över 30 år.
Jag har sjungit professionellt i över 30 år – från operascenen till jazzstudion, och jag har gett ut jazzskivor som jag är ordentligt stolt över. Kanske minns du mig från Anno på NRK? Det var en upplevelse jag sent glömmer. Men oavsett – det viktigaste är inte vad jag har gjort, utan vad jag har lärt mig längs vägen: att en fri, stödd röst är nyckeln till allt. Det är det jag vill ge dig.
Under fyra veckor delar jag med mig av mina erfarenheter från mitt liv som sångerska, sångpedagog och kördirigent. Jag visar dig vad du kan göra för att behålla sångglädjen och få rösten att fungera som du vill.
Kom ihåg: det är du som ska kontrollera din röst – inte din röst som ska kontrollera dig. En trygg, glad röst med god andning och stöd är nyckeln till den största sångglädjen.
När vi blir lite äldre förändras rösten en del, och det kan vara klokt att tänka lite annorlunda på övandet än vad vi gjorde tidigare. Rösten ska hålla – den ska inte bli trött och hes. Bli med och lär dig vilka grepp du kan ta.
PS: Det är förstås välkommet för män att vara med också! 😄
Tänk dig att din röst är din bästa vän
Inte något du jobbar emot. Inte något du är rädd för. Bara något som finns där – pålitligt, varmt och fritt.
Det är det vi jobbar mot i «Blås liv i sångrösten». Och det är inom räckhåll – fyra veckor bort.
Frågor och svar
Det du undrar över
Passar det här kurset för mig om jag aldrig haft sångundervisning?
Hur mycket tid behöver jag per vecka?
Måste jag kunna noter eller ha musikteorikunskaper?
Hur länge har jag tillgång till kurset?
Vad händer om jag har frågor under kursens gång?
Redo att börja?
Ge din röst den grund den förtjänar. Fyra veckor. 999 kr. Och sångglädjen tillbaka.
